猫山猫太のブログ

猫山猫太のつれづれ日記

猫山猫田のゆるゆる日記

みんな大人

猫山猫太です。

バンド活動をしてまして、昨日はステージがありました。
最初はみんな上手ですごい緊張してたのですが、何回かの
練習を経てみんなとも打ち解けて来ました。

みんなあまり思っていることは言わず、楽しく大人に対応してて、すごいなと思いました。

私のバンドはみんな言いたい放題だし、うーむ。よくこんな感じで14年もやってきたなあと。。

まあ、みんないろいろだけど、なるべく俯瞰してみながら
いこう。変えようと思っても変えられないこともあるしね。

やっと4月があけた

猫山猫太です。

なんだか浮かない4月が明けて、五月になりました。
少しいろいろな流れが変わってくるといいな。

4月があまりにも重々しかったので、なんとなく月が変わるだけで気持ちが軽い。

ゴールデンウィークはいい音楽たくさん聞いて、楽しい友達と遊んで満喫しよう!

光がきらきらで外にいるだけで気持ちがいいから、しっかり光合成して元気チャージだな。

人に良いように使われないために

猫山猫太です。

ゴールデンウィークに入り、普段連絡のない人から
たくさん連絡が入りました。

でも、なんかどうも元気がないから自分の話を聞いて
欲しいみたいな人ばかり。

なんで悲しいときばかり、連絡してくるのでしょうか。
楽しい時に連絡きたほうが嬉しいのにな。

いつもなら断らないけど、自分のためにちゃんと断る
練習がてら、気の乗らない誘いはすべてお断りしました。

自分で自分のためを思って、暇かどうかに関わらず
ちゃんと断ると、気持ちがとても整理されてきました。

人からキツいとか自己主張がはっきりしているとか言われる人は、瞬時にいつもこういうことができているだろうなと
思いました。だから辛くないし、自分のためになっている。

猫太はなんとなく寂しさに任せて人からのお誘いをあまり
断らずに来ていましたが、忙しいとか暇だとかそういうことに関わらず自分を意思をきちんと優先すると心が穏やかな気持ちになりますね。

回りの人に優しくするためにも、自分の意思をきちんとお伝えすること大事だな。

相手に振り回されないためにも、自分を意志を相手に正確に伝えることが迷ったときに鍵になりそうだな。

自分で選ぶ

猫山猫太です。

昨日は久しぶりのお友達にあって、ゲラゲラ笑って喜んでもらいました。何人か断ってしまっていたけど、昨日は行って正解でした。なんだろう。みんなそれなりに大変だけど、
ゲラゲラ笑って明るい気のある会でした。

大きなお腹の妊婦になった友達夫婦がわざわざ猫太に会いにきてくれました。ずっと引きこもってて、めちゃくちゃ誰かとしゃべりたかったと。

私も楽しい会話ができて、とってもいい一時だった。

自分のことを敢えて話さなくても楽しい相手と他愛もない話でがっつり盛り上がれるっていいなあ。

みんな気遣いがあるってことだよね。楽しく盛り上がろうよっていう。

自分にとって必要な気を持っている人と楽しく喋って元気チャージすればいいかなと思った1日でした。

自分を大切にする

猫山猫太です。

今日は友達から飲みに誘われていたけど、あまり気乗りしなかったので、断って家でじっとしてました。

今までは、こういう時って暇だなあとか、誘いに断れなくてその気もないのに行ってしまったりしてたのですが、エネルギー量が下がっている今、出掛けず人と会わないことでなんとなく元気が蓄積された感じもあります。

思えば今まで反対のことばかりしてたのだ。
疲れたくないのに、寂しいから人と会うことで紛らわしていたけど、人と会うことはエネルギーを使うことだから、その辺よくコントロールしたほうがよかったのに、いたずらにエネルギー消費してたなあ。

元気になるためには、自分を回復させるための方法に敏感になることからなのかも。

元気充電して、自然と笑えるようになろう。

なんとなくもんもん

猫山猫太です。

以前落っこちたアルバイトの追加募集や面接予定を何件か入れているけれど、なんとなく落ち着かない気持ち。

三度目の正直で転がるのはこの辺で打ち止めにならないかなあ。出来ることには限りもあるし、できないことは出来ない。なんか、チャレンジしてもうまくいかないスパイラルを
なんとか抜け出したい。

友達からのお誘いも断ってしまったり、なんとなく上がらない気持ち。いまの自分の状況についてなんて、誰にも話したくないし、共感してもらえるとは思えない。だから、
根掘り葉掘り聞こうとするのやめて欲しい。

気圧のせいなのか、寝すぎなのか頭が痛くて重たい。

ゴールデンウィークは旦那と二匹でゆったりのんびり
過ごそうとおもう。

二匹行動だったら、余計な質問もされないし、
ストレスを感じることもない。

二匹でとことこゆっくりすごそう。

回転寿司行ったり、お墓参り行ったり、普段できないことを
やろう。

何にも悪いことなんて起こってないし、もう整理した
はずなのに、なんか気持ちがあがらないな。

毎日のご飯

猫山猫太です。

旦那の仕事が忙しくてここのところ帰って来る時間が
とても遅い。かわいそうなので、ご飯くらいは美味しいものをと思っていろいろ作るようにしている。

昨日は茄子ミートソース。家にある材料で結構おいしくできた。チーズも二種類混ぜてすりおろし。

暖かいお風呂、寝床と作りたてのご飯くらいしか1日を
癒せないだろうと思うのでそこは手を抜かずすこしやっている。あとは寝る前にマッサージ。身体ががちがちになってるから、これは喜んでいる。

働く方に無理に気持ち持っていこうとしてたけど、別に
そこまでじゃなくていいな。って思い始めてきた。

すごーくお金に困っているか?と聞かれるとそうでもないし、なんとかやれている。

こうしなきゃダメ。みんな働いてるんだからとか余計なこと
考えないで、今をゆっくり生きよう。

ああ。だらだらしてたら、もうお昼になってしまった。