猫山猫太です。 怒濤のぶり返し発作もなんとか乗り越えて 仕事をしています。 はじめて精神科のクリニックにいったら、 先生がとても良い人で、安心したのが大きかったかも。 鬱の症状でてますね。と診断されたけど、 きちんと向き合うことが大事でゆっくり…

いま、起こっていることには理由がある。 だから、自分がわるいと責めるのは辞めよう。私は悪くない。頑張った。 自分のこと、絶対大事にしよう。

猫山猫太です。 最近すこしわかってきたこと。回りにいちいち反応せず、自分の心の位置をその都度確かめれば良いのだと。 起こっている現象や事実は変わらないけど、 自分の気持ちが揺れなければ、振り回されることもない。 悲しいとか嬉しいとか他の人に影…

猫山猫太です。最近、なんとなく孤独感や疎外感を感じながらもやもや生きていたけど、猫太には家族もいるし大切にしたい仲間たちもいるではないか。誰かと比べて友達が少ない、とかそんなの考えてもしょうがない。そうだそうだ。今週も先週もたくさんの人た…

猫山猫太です。不思議なもので、こうしてブログを綴るだけでも、心が整えられて落ち着いた気持ちになってくるのだなって。 意外と心の不安感って、書き出して自分でもう一度読んだりすると、すーっと消えていくものなのかもなあ。

猫山猫太です。 猫太はこんなにも人付き合いが下手だったのだろうか。なんか、近くの同僚にも気を使われ、たまにしか会わない人とも誰ともうまく話せず。。ふぅ。 笑顔で話しやすい雰囲気を出すだけで違うのか、それとも何が原因なのか。猫太が元気が無さそ…

猫山猫太です。 あー、なんだろう。すごいイライラする。 猫太のことを怖がっているのかもしれないが、例の同僚の態度が極端でイライライライラ。。。気に入っているもう一人には楽しそうにしゃべる癖に、私には一切話しかけてこないし、態度に違いありすぎ…

猫山猫太です。 自分の置き所というのは、一体どこにあるのだろう。 別にちやほやされたいわけでもないし、 ただ、普通に回りと話したり仲良くしたいだけなのに、なんとなく距離がある。 仕事で厳しいことをいうのは、当たり前としても、切り分けて欲しいも…

猫山猫太です。職場のどーでもいい愚痴シリーズです。猫太のフロアはとても静かでなんとなく、いろんな人が ラウンジみたいに使おうとしているふしがあって、そこが イヤです。人も少なく、割と快適だからかもしれないけど。ある日を境に、全然仲良くしてな…

猫山猫太です。ブログで書く楽しさがすこしわかってきました。 人に愚痴を打ち明けるよりも、こういう場所で 記録がてら書いておいた方が、スッキリするし 宇宙のどこかに猫太と同じような誰かに見てもらえた ほうがよっぽど意味があるなと思えて来ましたモ…

猫山猫太です。仕事上のどうでもいい人間関係について。 どうしてもフロアにいる人数があまり多くなかったりすると 人間関係って膠着しやすいもので。ほんとにどーでもいいんだけど、些細なやり取りやリアクションでなんとなく気分を害されたような気持ちに…

猫山猫太です。ここのところ、ブログを書いたり、すやすや眠ったり、 のんびり過ごしています。SNS のタイムラインをあんまり見なくなったら、 なんとなく心に余裕が出てきました。あらゆる情報が渦巻きながら流れているそれを見続けることはやっぱり精神衛…

猫山猫太です。 SNS をかれこれ10年以上使っていますが、 2016年は決定的に疲れてしまいました。 そんな理由をまとめてみました。 SNS に疲れてしまった主な理由 トラブルが明らかに多い 大した仲良くない人の情報ばかり おじさんオバサンだらけのコミュニケ…

猫山猫太です。 10月は何だか周辺が騒々しいです。意外な組み合わせ同士の入籍が何組か明らかになったり。長い付き合いを解消してみたり。何か全体の流れが存在していて、真実が明らかになるような星回りの時期なのかな。とかそんなことも感じたりします。 …

猫山猫太です。 なぜ、はてな民になったのか・・。それは、SNSでの交流につかれてしまったことがあるような気がします。よく考えてみるとあんまり交流ないはずの人たちの最新情報を知る必要とかあるのかな・・。とか、〇〇さんがどこへ行ったとか、猫山にと…