猫山猫太のブログ

猫山猫太のつれづれ日記

猫山猫田のゆるゆる日記

なんと

猫山猫太です。

旦那と今日もパーソナルインストラクターよろしく、どうしていきたいかを話した。まだ、考えが纏まらず苦しんでいるみたいだったので、とりあえず言語におとす練習をして、いろいろ本人の言葉で話す練習。

だいぶいろんなものが引き出されつつあるが、朝の不安感と頭痛、焦燥感など、本人が不安に感じることを吐き出させ、外に出していく作業。この四年間でたくさん溜まっていただろうから、きちんと吐き出させる練習。

これからも少しずつ続けよう