2018-04-15 気持ちを立て直して 猫山猫太です。 気持ちを少し立て直して、1週間乗りきろうと思います。 所詮長くいる場所にはならないし、自分を鍛える修行だと思って、いる時間にできることをやろうと思います。明日はランチに誘われてもきちんと断る。 気分転換とダイエットを兼ねて、昼ご飯は軽く済ませる。 公園で散歩して気分を変えて、集中力を取り戻す。 朝は少し早めに行ってやることを整理する。気分転換の材料いろいろ見つけて、悲しい気分にフォーカスしすぎないようにしようと思います。